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Wofür
- Abnehmen
- Abnehmen & fit werden
- Körper „neu definieren“
- Bodyforming
- Stark bleiben, fit und stabil bis ins hohe Alter
- Die persönliche Leistungsgrenze finden
Wo
- Studio oder Praxis
- Zuhause
- Sportplatz
- Open Air
- Schwimmbad
Meine Leistungen
- Individuelle Trainingsplanung und -betreuung
- Individuelle Ernährungsplanung und -betreuung
- Physiotherapeutischer Check up: Mobilität / Körperstatus / Stabilität / Pflege (Massage)
- Haltungsschule
- Gleichgewichtstraining
- Sturzprophylaxe
- Wochen-, Monats- oder Jahresprogramme
- Flexible Zeiten
- Diskretion!!!