Training und Abos

„Trainieren wie die Profis!“

 

Leistungen
  • Flexibel gestaltbare Mitgliedschaften
  • 10er Karten
  • Zeitlich begrenzte Reha-Abos für unsere Patienten
  • Personal Training

Beim Training geht es uns nicht nur darum Fitnessziele von Hobbysportlern jeden Alters zu erreichen, sondern auch darum Leistungen im Beruf oder im Sport zu optimieren. Wir verfolgen außerdem die Strategie „behandel dich selbst, während Du trainierst“! Dass bedeutet, Patienten und Sportler lernen von uns durch ein funktionelles Training Mobilität, Stabilität und Bewegungsabläufe zu optimieren und dadurch Schmerzen zu lindern.        

Wir nutzen sowohl modernste Geräte, als auch dreidimensionale, funktionelle Übungsformen. Für uns stehen der Spaß am Sport, Ihre Ziele und optimale Bewegungsmuster im Vordergrund. Wenn Sie Fett verbrennen, in Ihrem Sport besser, einfach nur gesünder, muskulöser oder beweglicher werden wollen, sind Sie bei uns richtig. Außerdem finden Sie bei uns auch die richtige Betreuung, wenn Sie trainieren möchten, aber körperliche Beschwerden oder Einschränkung haben und sicher gehen wollen, dass Sie nicht falsch trainieren. Durch einen Eingangsfragebogen und mit Hilfe des Functional Mobility Test analysieren wir Ihren aktuellen Zustand. Anschließend planen wir mit Ihnen Ihr Training. Eine realistische und terminierbare Zielsetzung ist dabei das wichtigste. Dabei helfen unsere Trainer Ihnen gerne.

 

Ziele erreichen
  • Funktionelles, zielorientiertes Training
  • Trainingsbetreuung für Spitzensportler
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Workshops: StartLosing und PhysioLetics
  • Personal Training

 

Personal Training                                

Intensive Betreuung für maximalen Erfolg! Persönliche Ziele, Mobilität, Leistungssteigerung und Schmerzfreiheit stehen im Vordergrund. Anfangs werden Budget, Zeit und Ziele bestimmt. Nach dem Functional Mobility Test wird ein maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungskonzept für Sie erstellt.